Mandeln: eine der besten Lebensmittel, die uns die Natur zur Verfügung gestellt hat!
Sie sind reich an Nährstoffen: Vitamin E, Magnesium, Mangan, Antioxidantien, ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und Eiweiß!
Sind sehr sättigende Lebensmittel, wenn sie regelmäßig in kleinen Mengen (30 g pro Tag) eingenommen werden verhindern verschiedenen Herzerkrankungen, senken das Cholesterin, Blutzucker und den Blutdruck.
Zerstört diesen falschen Mythos und beginnt regelmässig Mandeln zu konsumieren und vor allem mit Schale da sie reich Nährstoffen ist.
