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Abnehmen Unser Körper – Spiegel unserer Lebensgewohnheiten Wir wissen viel über unseren Körper, seine Funktionen und was ihm gut tut. Doch beim Thema Ernährung und Bewegung verleiten unsere Lebensgewohnheiten uns dazu, diese Aspekte aus dem Blick zu verlieren. Die Konsequenz daraus ist Übergewicht. Versuche mit Trenddiäten das Gewicht zu reduzieren scheitern und Frust macht sich…