Das Functional Training beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Im Circuit oder Circle Training werden mehrere Posten aufgestellt mit verschiedenen Übungen die während einer gewissen Zeit durchgeführt werden. (Tabata -Prinzip)
Details
- Datum:
- 1. April 2015
- Zeit:
-
12:00 - 13:00
- Eintritt:
- CHF30
- Veranstaltungkategorie:
- Functional Circuit Training
- Veranstaltung-Tags:
- Bauch, Beine, Calisthenics, Circuit, Fettverbrennen, fitness, Ganzkörper, Gelenke, Gesund, Gewichtabnahme, Kalorien verbrennen, Muskeln, Po, Posten, Streetworkout
- Website:
- http://www.taegi.ch/
- Veranstalter
- Gianfranco Curcio
- Telefon:
- +41 76 369 96 99
- E-Mail:
- gf.curcio@crosstec.ch
- Website:
- www.crosstec.ch